新しいトレーニングを紹介します✨

query_builder 2021/06/02
ブログ
バランスストーン

お世話になります!


昨日は暑すぎて、冷たい飲み物を飲み過ぎお腹を壊しました、、、。

これからの季節、私は毎年冷たいものを摂取しすぎてお腹を壊しがちなので

”今年こそは気をつけよう!”を目標に暑い夏を乗り切ろうと思います💦(高校生の時からの目標です、、、)



さて私の目標はさておき(笑)

今日は、保護者様専用ページにも写真がある“バランスストーン”について紹介します✨✨


これは、あそびを通じてバランス感覚を養うためのトレーニングで、バランスストーンを取り入れました!!



バランスストーン


こどもたちは「なにこれ?」「どうやってするん?」と

目をキラキラさせスタッフの話を聞いていました🤩


バランスストーンは様々な色と形をした物がたくさんあり

それぞれの形に合わせ、足の乗せ方などが変わってくるのでバランスのとり方も変わってきますので、そのストーンにより体幹の使い方も変わります。あそびながら、楽しく体幹トレーニングが出来ています!


IMG_1827[1]

愛媛県新居浜市児童発達支援・放課後等デイサービスOlive~オリーブ~

高橋

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